مدمن توتر خمس خطوات لتحويل علاقتك بالتوتر

  • Free Shipping

    On orders of AED 100 or more. Standard delivery within 3-7 days.
  • Free Reserve & Collect

    Reserve & Collect from Magrudy's or partner stores accross the UAE.
  • Cash On Delivery

    Pay when your order arrives.
  • Free returns

    See more about our return policy.

.ان كتاب "مدمن توتر" يبين لك كيف يمكنك الفوز في الحرب ضد التوتر دون أن تحد من تقدمك في الحياة عن طريق تأسيس ايقاع أداء مثالي للتعامل مع التوتر والتعافي منه طول العمر ومن خلال النصائح سهلة التطبيق والامثلة الواقعية للافراد والمؤسسات الذين نجحو في تحويل التوتر الى حافز دائم سيرشدك مدمن توتر عبر رحلتك من الانهاك الى التنوير مؤلفة هذا الكتاب دكتورة هانا تخبرنا عن كيفية اعادة شحن أنفسنا بالطريقة الصائبة فستجد أن جودة حياتك قد تحسنت على نحو واسع منذ اليوم الاول الذي تبدأ فيه باستخدام تغييرات نمط الحياة سهلة التطبيق التي تقدمها الدكتورة هانا